داني سيبايوس يعود لتدريبات ريال مدريد قبل مواجهة أرسنال في دوري الأبطال
نجح داني سيبايوس، لاعب وسط ريال مدريد الإسباني، في العودة إلى التدريبات بعد إصابة عضلية كانت قد أبعدته عن الملاعب منذ نهاية فبراير الماضي، وذلك في وقت أقل بكثير من المتوقع.
ومن المنتظر أن يكون سيبايوس جاهزًا للعودة إلى الملاعب خلال مباراة إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ضد أرسنال الإنجليزي، المقررة الأربعاء 16 أبريل الجاري.
وكشفت صحيفة “ماركا” الإسبانية، الأحد 5 أبريل2025، عن تطور لافت في عملية تعافي سيبايوس، حيث كان من المتوقع أن يعود إلى الملاعب في الأول من ماي المقبل، إلا أنه تمكن من تقليص فترة غيابه بشكل كبير ليعود إلى التدريبات يوم الجمعة 4 أبريل الجاري.
ويعود هذا التقدم السريع إلى التغييرات التي أدخلها سيبايوس على نمط حياته، مستفيدًا من تجارب كبار اللاعبين مثل كريستيانو رونالدو وسيرخيو راموس.
وأشارت الصحيفة إلى أن سيبايوس بدأ باتباع نظام غذائي صحي جديد وقام بتكثيف جلسات التعافي بعد التدريبات.
كما أمضى وقتًا أطول داخل الساونا وحمام السباحة، إضافة إلى استخدام أجهزة حديثة ومتطورة ساعدته في تسريع عملية التعافي واستعادة لياقته البدنية.
الساونا هي غرفة تستخدم للبخار أو الحرارة الجافة، تُستخدم لتحفيز التعرق بهدف الاسترخاء والتخلص من السموم وتجديد النشاط البدني، وتسريع عملية التعافي بعد المباريات أو التدريبات المكثفة.
